В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что люди  искренне хотят что-то изменить в своей жизни, но  не  чувствуют уверенности в  успехе…

… по одной очень простой, но очень вредной причине — они не знают  как приступить к достижению своей цели.

Сегодня я хочу помочь тем, кто  вроде бы знает, чего хочет, но все еще  тормозит перед началом активных действий.

Метод, который я вам предлагаю многократно проверен мной на моих целях. Он прост и очень приятен в применении сам по себе.  Потому что прямо сейчас вы можете создать в себе состояние человека, успешно достигнувшего свою важную цель!

Этот метод называется обратным планированием, обратным целеполаганием, или обратной раскруткой.

Идея заключается в том, чтобы начать думать с вашей конечной задачи, создать внутреннее ощущение человека, УЖЕ  достигнувшего эту  цель, а затем двигаться в обратном направлении, как бы  глядя на  процесс из будущего.

Вот как это действует:

  1. Запишите свою конечную цель. Чего конкретно вы хотите достичь и к какой дате? Напишите в  настоящем времени, как будто это только что свершилось.

    Например: «Сейчас 15  февраля 2013 года и я подсчитываю первые деньги от своего нового бизнеса. Получилась сумма  1000 дол.»

  2. Затем спросите себя, какие шаги вы должны  были предпринять, непосредственно перед тем, как достичь конечной цели. Чего конкретно вы должны были сделать, и к какому времени, чтобы ваш бизнес принес вам первую 1000 дол. к 15 февраля 2013?

    Например: «К 1  февраля  у меня будет 800 подписчиков в рассылке и план новой обучающей программы»

  3. Затем отступите продолжайте смотреть «назад» ближе к  сегодняшнему дню. Что вам нужно было  сделать до того, как решить предпоследнюю задачу?

    Например: «К 1 января у меня  готов мой сайт и работающая рассылка»

  4. Сделайте еще один шаг назад. Что вам нужно сделать, чтобы гарантировать достижение предыдущей цели?

    Например: «К 25 декабря у меня полный порядок в моих маркетинговых материалах и  готовы тексты для сайта»

  5. Продолжайте двигаться, тем же путем до тех пор, пока вы не определите самый первый шаг, который вам нужно совершить.

    Например: «К 20 декабря получить новые знания о привлечении клиентов и составить подробный план действий» 

Важно!!

Особая эффективность обратного  планирования  заключается в том, что вы как бы смотрите  на УЖЕ пройденный путь. При этом вы используете преимущества внутреннего состояния, которое присуще человеку УЖЕ достигнувшему свою цель.

А ведь это совсем другое вИдение ситуации, чем у того, кто только размышляет о предстоящем пути до своей цели.

Напишите в комментариях о своих ближайших целях, которые вы запланировали на первые месяцы нового года и каким будет ваш первый шаг?