Несколько дней назад Академия Стратегического Коучинга проводила опрос среди своих подписчиков

Посмотрите на результаты!

Нет, мы не шокированы, потому что тема уверенности одна из самых обсуждаемых.

Но!!! количество людей, желающих получить то самое заветное состояние уверенности так же остаётся высоким и это подтвердил наш опрос.

Ответом на первый вопрос — «Как часто Вы испытываете неуверенность?»
— был только 0.5% ответивших – «вообще не испытываю…»

Что ж, радует…

  • только в  определённых ситуациях – 77%
  • почти каждый день – 22,5%

Казалось бы в чём собственно дело… ну неуверен и неуверен.
Неприятное состояние, которое вызывает неуверенность – это пол-беды!

Вот как  отвечали люди на вопросы далее:
«Как изменится ваша жизнь, если вы избавитесь от страха / неуверенности и обретете свободу общения /самовыражения?»

  • я буду чувствовать себя свободно, получать больше удовольствие от жизни — 48%
  • я смогу уверенно высказывать свое мнение, не позволю себя подавлять или манипулировать мной – 18%
  • это поможет мне в карьере\бизнесе – 17%

Обратите внимание!!!
Это уже заявления, ради которых можно начать относиться к теме уверенности серьёзно.
И уделить некоторое время своего жизненного пространства решению задачи.

идём далее, следующий вопрос нашего опроса:
«Вы уже пытались что-то предпринять, чтобы избавиться от страха общения?»

  • да – 81%
  • нет – 19%

Отлично! Вы не сидите со своим страхом и неуверенностью,  а пытаетесь бороться с ними…

Вот здесь одна из ошибок. Бороться не нужно – борьба всегда противостояние!
С кем Вы собрались бороться? Сами с собой? – проиграете с вероятностью более чем 81%!

Есть гораздо  действенные и экологичные методы трансформации страха и неуверенности.

Следующий вопрос как раз помогает вам определить области жизни, ситуации, с которыми и нужно поработать:
«В каких ситуациях вы испытываете страх общения или неуверенность?»

  • если нужно что-то продавать, предлагать свои услуги, просить вернуть долг или обсуждать финансы с супругом\партнером — 67%
  • если нужно выступать на публике, говорить тост, вести вебинар — 60 %
  • при общении с более успешными людьми или людьми , обладающими властью — 53%
  • если нужно высказать свое мнение, сказать «нет» или противостоять манипуляции — 46%
  • при общении с противоположным полом — 34%
  • при знакомстве с новыми людьми или в новой компании, на семинаре — 34%
  • когда я надеваю новую одежду, особенно яркую или модную, привлекающую внимание окружающих — 12%

Буду рада, если сможете преодолеть свою неуверенность и поделиться своими наработками, мыслями в контексте трансформации состояния неуверенности в  комментариях.