В комментариях к прошлой статье «Коучинг-Самокоучинг-перепрограммирование сознания...» были вопросы по самокоучингу и стратегическому коучингу (стратегической интервенции). Коуч. Каковы основные принципы его работы? Какие могут быть практические советы? Как коуч и коучинг могут решить жизненные проблемы

коуч  жизненная проблема

Самокоучинг – это отличное дополнение к  развивающим тренингам и к сессиям с личным коучем.  Основная задача само-коучинга  – обеспечить  регулярность ваших действий и внутреннее  состояние  успешности в перерывах между тренингами или между сессиями с личным коучем.

В принципе, любая книга или  курс по личностному росту предлагает какой-то набор приемов для самокоучинга. Например, я в своих тренингах предлагаю утренние и вечерние вопросы эффективности, Ритуалы Успеха, якорение, создание Внутреннего Состояния Успешности, Карту Перемен и много другое.

Считается, что основным инструментом коучинга является НЛП (Нейро-Лингвистическое Программирование).  Поэтому я всегда советую овладеть навыками самопрограммирования (то есть, работы со своим внутренним состоянием). Для этого так же необходимо знать некоторые особенности работы нашего мозга, то есть основные принципы  обработки информации в нашей голове.

Самокоучинг  – это, на самом деле,  не так просто. Очень трудно «вытащить самого себя за волосы» из ситуации,в  которой вы находитесь уже долгое время.  Трудно увидеть себя и ситуацию  объективно. К сожалению, люди имеют выдающиеся способности к самообману (как сказал Зиг Зиглар).  В НЛП это называется «искажение, исключение и обобщение фактов», что приводит к искаженному восприятию реальности. Именно этот недостаток объективности и делает само-коучинг проблематичным.

Но, даже если это трудно, не значит, что это невозможно. Как и в любом деле – мастерство приходит с практикой. Вы можете быть себе Коучем Успеха и Личной Эффективности, если начнете с того, что полностью примите на себя ответственность за свою ситуацию  и будете предпринимать  регулярные и целенаправленные шаги

Вот здесь как раз самое время вспомнить о стратегической интервенции или стратегическом коучинге.  Базовый  принцип стратегического коучинга  заключается в следующем:

«Клиент может на 100% контролировать свое поведение\стратегию (а значит и результат).
Даже самое неразумное поведение\стратегия было выбрано самим клиентом (сознательно или неосознанно) и удовлетворяет его базовые потребности (8 потребностей личности и души) »

Что это нам дает на практике? Это означает, что если  человек убедится в том, что его поведение и результаты находятся полностью под его контролем, то он легко может  выбирать любое поведение и получать любые результаты в карьере, бизнесе и жизни. И при этом совсем не важно, как именно возникла сама жизненная проблема, какова ее предыстория и что было причиной – родители, неудачный брак или мировая революция.

С этой точки зрения, например, «Я неуверенный человек» будет означать буквально следующее: «Я выбираю вести себя как неуверенный человек, совершаю необходимые для этого действия и получаю соответствующий результат – все вокруг воспринимают меня как неуверенного и не ожидают от меня инициативы”  (я удовлетворяю свою потребность в безопасности).

Понятен принцип? А теперь давайте посмотрим  шире:

«Я боюсь выступать на публике» — «Я выбираю вести себя как человек, который боится выступать на публике” (например, убегаю подальше от сцены, опускаю голову и глаза вниз, и т.д…) .Результат – ни одного выступления на публике (я добился своего! Удовлетворяю потребность в безопасности)

«У меня нет бизнес-мышления. Я плохой бизнесмен» — « Я выбираю вести себя как плохой бизнесмен”. (Не изучаю маркетинг, не совершаю действий, не учусь продажа м и т.д…) Мой результат – отсутствие денег. (Ура! Я своего добился! Я бедный и несчастный– меня всем жалко. Удовлетворяю потребность в любви).

«Я несчастлив в семье»  — «Я выбираю поведение несчастливого человека” (хожу нахмуренный, критикую жену и детей, никогда не говорю им о своей любви и т.д.) Результат – развал семейных отношений. (Именно это и есть несчастная семья! Ура я оказался прав! Моя значимость удовлетворена!)

Взгляните с этой точки зрения на свою «главную жизненную проблему». И будьте честны с собой. В следующей статье я дам вам пошаговый план самокоучинга и конкретными заданиями-упражнениями. А пока предлагаю начать самокоучинг с того, что написать в комментариях о тех проблемах, которые вы хотели бы изменить в первую очередь. А потом выбрать новый вариант решения и поведения.Публичное заявление о своем решении обладает огромной силой! (в крайнем случае, если хотите, можете сделать это под вымышленными именем — например, Супер-Мега-Самокоуч или Я-Голос-Своей-Судьбы…)

68 комментариев

  1. Моя “свеженькая проблема” :
    “Иногда я чувствую, что я недостаточно организованный человек” = “Иногда я выбираю вести себя как неорганизованный человек – могу разбрасать и оставить на пару дней свои книги, бумаги, опоздать на 10 минут на встречу, оставить немытой свою машину… ” Это позволяет мне делать только то, что мне хочется в данный момент и “не заставлять себя”. Удовлетворяет мою потребность в разнообразии и значимости. Ой, как стыдно… Срочно менять!!

    • забыла написать новый вариант – “Я выбираю быть и вести себя как организованный человек, который получает значимость от комфорта и порядка в доме, а разнообразие – от украшения своего дома и своего офиса красивыми, элегантными вещами” – подпись, печать. Ура!

    • МЧС 29.08.2011 в 10:30 - Ответить

      а для меня это естесственное состояние и ни капельки не стыдно.

      • Нуждин Алексей 29.08.2011 в 19:28 - Ответить

        Ну если это не мешает вам в Вашей жизни, то и менять то в общем нечего.

  2. Татьяна Ведерникова 29.08.2011 в 08:27 - Ответить

    Я выбираю поведение человека,который боится мечтать по крупному-останавливаю себя,если что то захотелось глобально изменить в своей жизни,замечаю когда что то не сбывается(вот я же говорила,нельзя мечтать),забываю о том,что в моей жизни произошло много хорошего,только потому что я сама этого хотела.Мой результат-я тихо и спокойно живу,не высовываюсь.
    Новый вариант
    Я выбираю быть и вести себя как человек ,который умеет мечтать по большому счету,который уверен,что это достижимо и получает от такой жизни удовлетворение и огромные возможности.Это такой кайф раскрывать свои таланты и делиться этим с другими,краски Жизни становятся яркими и сочными,жизнь наполненной,открытой и по хорошему непредсказуемой!Ура!У меня все получается.Тан-тан.

    • Татьяна, чувствуешь внутренний подъем, когда такое заявление на весь интернет делаешь?
      Кто-то из лидеров сказал: “Если уж вам все равно приходится думать, то думайте по-крупному”

  3. Ирина 29.08.2011 в 08:48 - Ответить

    Иногда я чувствую,что я бедный человек.”=Иногда я выбираю вести себя как бедный человек-плакаться в жилетку по поводу отсутствия денег,отказывать себе в покупке красивых и нужных вещей,поехать в отпуск…”Это позволяет себя жалеть,лежа на диване и уставившись в потолок несчастным взглядом.
    Я выбираю быть и вести себя как человек,имеющий достаточно денег для того,чтобы позволить себе многое-поездку в город мечты,новую шубку,красивую и модную одежду.Ура!Здорово!Ирина

  4. Хочу быть счастливой 29.08.2011 в 09:01 - Ответить

    А я всегда точно знаю, что все мои отношения и виртуальные и реальные, закончатся неудачей. Почему??? Вроде начинается все прекрасно, я интересна, ко мне стремятся мужчины. И??? Может, выбираю одиночек, которые просто боятся продолжить отношения и которые просто не верят в будущее.

    • Вот и давай изменим значение того, что происходит:
      “Я всегда точчно знаю, что…” меняем на
      “Я всегда выбираю вести себя так, как будто все мои отношения и виртуальные и реальные, закончатся неудачей. Результат – я выбираю одиночек, которые просто боятся продолжить отношения и которые просто не верят в будущее”. Если мы выяснили, что это ты до сих пор делала такой выбор, то пора его просто изменить:
      “Отныне я выбираю…” закончи сама фразу

    • МЧС 29.08.2011 в 10:40 - Ответить

      Получается так, что я выбираю мужчин, которых мне жалко, и которым нужна моя помощь, далее все по одному сценарию: получив все необходимое от меня, мужчина, не желая испытывать отвоетного чувства благодарности, старается оскорбить меня и обесценить отношения. Получается, что это я сама все ВЫБИРАЮ.

      • МЧС 29.08.2011 в 10:42 - Ответить

        А теперь я заявляю на весь интернет, что я ВЫБИРАЮ мужчин благородных , благодарных для надежных, интересных, взаимообогащающих отношений.

  5. Ирина, ты только представь как ты будешь выглядеть в новой шубке!!!!
    Представила?

  6. Наталья Лощина 29.08.2011 в 09:23 - Ответить

    Ирина, отличная техника!!!
    Нужно сохранить текст и выучить его наизусть, – записать в подсознание.

    ps.
    не нашла на блоге кнопку поделиться – facebook, twitter
    НУЖНА!

    • Ох, Наталья, вот только приедет Светлана наша, так и сразу за кнопки возмется. Ты мое письмо получила?

      • Галина 29.08.2011 в 15:50 - Ответить

        Я поставила ссылку и получилось :) в фэйс отправила.

  7. Селена 29.08.2011 в 09:43 - Ответить

    Часто я чувствую и веду себя как отчаявшийся человек- не могу позволить многого, подарить ребёнку радость ( в материальном плане), поехать в путешествие, наладить бизнес.Я подсознательно ищу жалости и поддержки, любви, ярких эмоций.Это позволяет мне чувствовать себя Жертвой.
    … Даже самой стало смешно со стороны)))! Спасибо Вам, Ирина!Туман стал рассеиваться! Я выбираю быть Хозяйкой своей жизни, любимой и ЛЮБЯЩЕЙ женщиной, успешной в бизнесе Мамочкой!Я веду себя уверенно в этой жизни.Жизнь яркая, насыщенная, интересная!Удачи всем!

    • Это хорошо, что смешно. Правда ведь, когда начинаешь это все называть своими именами и видишь как нелепо это выглядит со стороны, то хочется прямо сейчас это прекратить!

  8. Александр 29.08.2011 в 09:47 - Ответить

    Всё четко и конкретно, прекрасная статья.
    Я выбираю вести себя как человек,который мало зарабатывает и решает все проблемы (в том числе и финансовые)в последний момент.
    Я выбираю финансовую свободу и большой бизнес. Все свои задачи я решаю во время.

    • Александр, очень помогает именно фраза “я выбираю вести себя, как человек, который обладает финансовой свободой и все свои задачи решает во время”. Потому, что когда мы говорим “вести себя, как…” то даем себе конкретное указание соответствовать имиджу “человека, который…” и этот образ у нас в голове уже есть и мы знаем что обычно делают такие люди и как они себя ведут. Поэтому вся фраза прямо сразу ощущается как реальность.

  9. Валерия 29.08.2011 в 10:08 - Ответить

    1. “У меня недостаточно уверенности в своих силах = Я выбираю вести себя как неуверенный в своих силах человек, боюсь браться за новые дела, боюсь результата, каким бы он ни был. Откладываю подальше новые и полезные материалы по саморазвитию, откладываю жизнь и успех “на когда-нибудь потом”…. Ужас какой…..Меняю!
    2. “Я выбираю быть и вести себя как уверенный человек, своевременно использую все ресурсы для саморазвития – и получаю отличные результаты! Я с удовольствием открываю в себе новые возможности!” Да! Да! Ура!!! Классная техника, Ирина!

  10. Таня 29.08.2011 в 10:09 - Ответить

    Я выбираю быть несчастной в любви. Как только я влюбляюсь (даже в собственного мужа) он делает мне больно и разочаровывает меня. Я чувствую себя жертвой. Ура – меня все жалеют….Я была права – все мужики козлы.

    Я выбираю быть любимой и счастливой

    • Таня, еще нужно добавить как конкретно ты будешь это делать. То есть “выбираю часто улыбаться, я выбираю открыто говорить с мужчинами о том, что я ценю в них, в себе и в наших отношениях и т.д…”

  11. Таня 29.08.2011 в 10:54 - Ответить

    Я выбираю поведение человека, который боится что-либо изменить в своей жизни, не замечает ничего хорошего, что происходит вокруг , цепляется за отношения, которые обременяют, унижают. Не чувствую себя достойной чего-то лучшего.

    Я выбираю вести себя как человек уверенный в себе, знающий, что ему нужно в жизни и получающий от всего происходящего удовлетворение. Выбираю отношения, делающие мою жизнь счастливой.

  12. Ирина 29.08.2011 в 11:30 - Ответить

    Я этой системой пользуюсь. Есть результат.
    Сейчас я Иришка и Frau Irina. Frau -это женщина с большой буквы,Иришка- не стерва, а самая, самая- душевный человек.
    Не хочу быть стервой, пусть это и модно. У меня свой путь и меня любят такой.
    А началось все с игры.

    • Ирина, полностью согласна! Стервы все одинаковые и полностью предсказуемы. Быть стервой – это скучно! А вот ты такая единственная и неповторима! Это классно!

  13. ВАЛЕНТИНА 29.08.2011 в 11:42 - Ответить

    Одна из моих проблем: я веду себя, как очень бедный человек, который постоянно думает и плачется по-поводу отсутствия денег,голова забита только этим. Мой бизнес не развивается. Я со злостью думаю, что не могу поехать в отпуск, куда хочу, не могу купить себе красивую одежду,обувь, не могу обустроить свое жилье.
    Я выбираю вести себя как человек, имеющий неограниченные денжные доходы.Я выбпраю финансовую свободу и огромный бизнес, чтобы ездить в путешествия по всему миру, покупать для себя модную, красивую одежду и обувь, наслаждаться жизнью.УРА!

    • Валентина, здесь важно не переборщить… Свой разум можно только ненадолго обмануть мыслями в стиле “потоки денег безграничны в моей жизни”. Попробуй так “Я веду себя как человек, который уверенно развивает свой бизнес и с каждым днем становится все успешнее” – ну и что-то от себя добавь :-))

  14. Penny 29.08.2011 в 12:17 - Ответить

    Я выбираю вести себя по жизни как женщина, которая все испортит в отношениях, и в которой подходящий мужчина рано или поздно разочаруется и оставит. В результате я выбираю для себя мужчин, у которых низкие запросы – и они либо не предназначены для создания семьи, либо разочаровывают меня, и все равно мы расстаемся.

    Я не знаю, какая потребность тут удовлетворяется. но сама позиция поражает своей абсурдностью….. Поэтому:

    Я выбираю вести себя как уверенная в себе и своей неотразимости женщина, и сама ищу мужчину, который соответствует моим запросам!

  15. Светлана 29.08.2011 в 12:26 - Ответить

    Спасибо, Ирина. Часто я веду себя как пассивный человек и жертва обстоятельств (зарплату мне ПЛАТЯТ, “мама меня покормит”,а сама я не знаю и не умею)и поэтому жду когда проблемы решат другие.Удовлетворяет мою потребность в значимости. Действительно смешно и стыдно.По моему пора “снимать корону”и действовать самой (как пример самой ЗАРАБАТЫВАТЬ столько денег, сколько нужно)
    Я выбираю быть и вести себя как активный и успешный человек, как хозяйка ситуации и свою значимость получать от активности, спокойного и уверенного движения вперед и от получения приятных и полезных результатов.

  16. Татьяна ТВ 29.08.2011 в 12:32 - Ответить

    Ирина, благодарю за новый удобный блог.

    Проблема жаловаться на свою бедность. Получать внимание, усиливать свою значимость как САМОЙ самой бедной.

    — Я выбираю поведение человека, который любит свой дом, своих родителей, свои вещи, и умело за ними ухаживает и ведет хозяйство успешно экономно и с выгодой для себя.

  17. Lilia 29.08.2011 в 12:35 - Ответить

    Иногда я чувствую себя неуверенной в себе и веду себя неуверенно, я заранее знаю что все мои попытки найти хорошую работу окончатся неудачей.

    новый вариант:
    Я всегда чувствую себя уверенно в любой ситуации, я уверенна что я высоко квалифицированный специалист и найду имеено ту работу, которая принесет мне финансовую свободу, удовлетворение, реализованность.

    • Лилия, ты пишешь “Я всегда чувствую себя уверенно в любой ситуации, я уверенна что я высоко квалифицированный специалист…” – вот в этом подходе кроется ловушка! В стратегическом коучинге принято считать, что для того, чтобы “чувствовать себя” как-то, нужно начать что-то “делать телом”, то есть как-то себя вести. Что конкретно ДЕЛАЮТ люди, которые “чувствуют себя уверенно”? Прокрути в голове это кино “Я делаю (телом, лицом, голосом, жестами…) именно то, что обычно делают уверенные люди”

  18. Lilia 29.08.2011 в 12:40 - Ответить

    у меня есть страх что если я встречусь с мужчинами, я им не понравлюсь, поэтому я избегаю знакомства с ними и меня беспокоит мое одиночество.

    новый вариант:
    я знаю что я умная, приятная, симпатичная, и я свободно знакомлюсь с мужчинами и создаю крепкие отношения.

  19. Галина 29.08.2011 в 12:50 - Ответить

    Ирина, спасибо за возможность посмотреть на себя “настоящую”.
    …Я выбираю себя, как финансово и морально неудовлетворенную Личность! В муках Работаю на государство,надеясь , что это ВРЕМЕННО! В поисках СЕБЯПРИМЕНЕНИЯ, мечусь от одного предложения к другому(в инете). Имею особенность быстро остывать от нового дела…

    …Я выбираю себя вести как Женщина, которая обрела СЕБЯ – Свободная! Уверенная! Финансово независимая!У меня Свое Любимое Дело! Мой личный практический опыт достижения успеха помог и помогает всем, кто Желает изменить себя и свою жизнь в любом возрасте! Я Живу и наслаждаюсь Жизнью!

  20. Anna 29.08.2011 в 13:29 - Ответить

    Я чувствую себя не любимой женщиной. Мне нравится чувствовать себя брошеной, обманутой, использованной. Нравится, что меня не уважают, используют.
    Отныне я выбираю вести себя как любимая женщина, выбираю мечтать о счастье с любимым мужчиной, и выбираю исполнение этих мечт в реальности.

  21. Анна 29.08.2011 в 14:06 - Ответить

    Я веду себя как специалист, которому сложно и стыдно брать деньги с клиентов за свои услуги (разве можно брать деньги за помощь?).Я веду себя как человек, который все время себя тормозит и не дает себе двигаться вперед и мешает себе достигать целей. Я веду себя, как человек, который пытается развить свой бизнес и все время намеренно стопорит свои действия.

    Отныне Я ВЫБИРАЮ вести себя как успешный тренер и коуч, который легко и с удовольствием зарабатывает деньги, помогая людям эффективно достигать их цели, раскрывая их потенциал и развивая их способности.

    Отныне Я ВЫБИРАЮ вести себя и жить как успешная Женщина, которая легко достигает своих целей, получает удовольствие, живя полной, насыщенной жизнью и излучает Любовь и Гармонию!Я ВЫБИРАЮ жить как гармоничная Женщина, которая позволяет себе наслаждаться изобилием жизни и помогает другим людям найти и познать себя.Я выбираю жить, как Женщина, находящаяся в гармонии с законами Мироздания и Богом.

    Я ВЫБИРАЮ вести себя как успешная опытная бизнес-вумен, которая легко строит прибыльный бизнес, приносящий пользу людям и миру.

    Да будет так!

    • Про сложности с деньгами и клиентами – моя любимая тема в работе с профессионалами. Анна, я бы еще из своего опыта порекомендовала посмотреть на убеждения, связанные с понятиями “бескорыстная помощь”, “взаимовыручка”, “бедный – значит честный” – в таком ключе. Какие-то из них имеет смысл изменить или расширить значение.

      • Анна Павлють 30.08.2011 в 11:35 - Ответить

        Ирина, приятно, что вы так внимательно читаете комментарии к своим статьям.))
        Спасибо за рекомендации. Действительно, где-то в глубине себя я считаю, что помощь должна быть бескорыстной. А взаимовыручка -вообще фундамент любых отношений. И выбрала профессию психолога, коуча, тренера. С такими программами (подозреваю, что все они с детства. спасибо родителям)успешную карьеру не сделаешь и много не заработаешь. Так, на жизнь хватает,на большее -нет. И помогаю всем словом и делом бескорыстно, стыжусь брать оплату за свои услуги. И в тоже время понимаю, что для того, чтобы профессионально провести тренинг или коуч-сессию,я училась много лет и инвестировала в себя большую сумму денег.А за деньги консультировать не могу.Все друзья, близкие, коллеги потоком идут ко мне. Трачу много времени на решение чужих проблем в ущерб своей жизни и своему кошельку. Как выйти из этого круга?

        • Анна, если ты не будешь консультировать за деньги, то будешь вынуждена искать работу, которая будет тебя кормить – значит ты не сможешь никого консультировать вообще, не сможешь помогать своими знаниями. Я в таких случаях предлагаю такое решение: консультируй за деньги, а 10% своего времени работай бесплатно – это твоя десятина миру. Так будет вполне справедливо для всех – и для тебя, и для твоих клиентов, и для тех , кто не может оплатить услуги, и для мира.

  22. Елена 29.08.2011 в 14:16 - Ответить

    Ок!
    Я выбираю вести себя как все время сомневающийся в своих проф. компетенциях человек и не предлагаю клиентам своих платных услуг. Это позволяет мне свободное время проводить “без напряга” – за стереотипными необременительными занятиями. Подобный вариант удовлетворяет мою потребность в стабильности и безопасности.

    Отныне я выбираю вести себя, как специалист, предлагающий свои знания и навыки клиентам, плата за которые будет расти пропорционально росту собственного мастерства. Я выбираю так же и рост собственного мастерства, ибо бонусами за это будет повышение собственной значимости и качества жизни.

    • Елена, мне нравится такая метафора:
      “Я испекла вкусные печенюшки и теперь могу поделиться ими со всеми, кому они нужны. Для этого мне нужно выйти из кухни и всем рассказать про мои печенюшки. Так я и сделаю, потому, что глупо и некрасиво сидеть одной на своей кухне с полным тазиком вкусных печенюшек и никому про них не рассказывать”

      • Елена 31.08.2011 в 07:56 - Ответить

        Спасибо, Ирина, мне тоже понравилась эта метафора!:)

  23. Ольга 29.08.2011 в 15:31 - Ответить

    Я выбираю вести себя неискренне, скрывая свои эмоции, постоянно обижаясь, предъявляя претензии и требуя заботы и внимания, тем самым удовлетворяя свои потребности в значимости, любви и безопасности.
    Теперь я выбираю вести себя открыто, искренне, доброжелательно, первой проявляя любовь, заботу и внимание, легко выстраивая гармоничные отношения.

  24. Римма 29.08.2011 в 15:50 - Ответить

    я некогда не когда не решаю проблему по мере её появления. а всегда оставляю её на потом- я выбираю вести себя как человек который запускает ситуации до то кого состояния когда её не возможно решить в результате я не чего не делаю ради – даже не знаю ради чего……….

    • Римма, а что было бы, если бы ты вдруг стала сразу заниматься своими проблемами? Чем это тебе грозит? Чего ты тогда лишишься?

      • Римма 30.08.2011 в 11:38 - Ответить

        На самом деле только приобрету, потому что я получу больше свободного времени на себя так как на запущенную проблему всегда надо больше сил и времени.

        • Римма, нынешнее поведение тебе дает какую-то выгоду – например, делать только то, что тебе нравится, и не обращать внимания на то, чем не нравится заниматься. Если ты изменишь поведение, то придется заниматься всеми задачами… нужно это увидеть прежде, чем начинать менять поведение,и понять какие свои потреюности ты удовлетворяешь и как это можно получить более позитивно и с пользой для тебя, иначе новый вариант может не прижиться.

  25. Наталия Вихарева 29.08.2011 в 17:21 - Ответить

    Иногда я выбираю вести себя как ленивый человек – просто ленюсь что-то делать. И откладываю решение задач пока не станет поздно. Я неуверена в своей способности заработать достаточно денег, потому что постоянно затягиваю выполнение идей.

    Новое: Я выбираю вести себя как целеустремлённый, ответственный и пунктуальный человек, у которого хватает времени и на семью, и на бизнес, и на выполнение взятых на себя обязательств.

  26. Галина 29.08.2011 в 21:31 - Ответить

    Я выбираю себя как человека, который не хочет ни за что отвечать, ни за что нести ответственность и обвинять всех в моей неудачной судьбе. Я выбираю бедность ума и быть неудачницей, я на большое не способна. Я выбираю пребывать в зоне комфорта, в своей норе. Я выбираю думать о себе плохо и считать, что я ничего недостойна.
    Новое:!?

  27. Татьяна 29.08.2011 в 21:58 - Ответить

    Я уже довольно долгое время выбираю быть одинокой,несчастной в любви,личных отношениях.Я не верю,что есть мужчина,который меня полюбит и которого полюблю я.Поэтому я хожу с потухшими глазами,уныние стало мое привычное состояние.Я боюсь поверить,чтобы не страдать еще раз.Я удовлетворяю свою потребность в защите и безопасности,а также оправданном самобичевании и уничтожении.

    Новое:Я выбираю себе счастливую личную жизнь и выбираю вести себя как девушка,которая достойна счастья и любви.

  28. Екатерина 29.08.2011 в 22:36 - Ответить

    Иногда я выбираю вести себя как человек неспособный получать за свою работу большие деньги.По каким-то необъяснимым мне причинам плата за мой труд сокращается.Получается что я неуверенна в своих способностях и недооцениваю себя.
    Новое: Я способна получать огромные деньги за свою работу. Я верю в свои силы и свои способности. Я достойна высокой оплаты своего труда.

  29. Татьяна 30.08.2011 в 00:41 - Ответить

    Иногда я веду себя как человек, находящийся в вечном поиске лучшего варианта. Это сильно тормозит развитие моего бизнеса в сети.
    Отныне я выбираю вести себя как успешный специалист, который устремлен к определенной цели. Я выбираю вести себя так, чтобы идти к своей цели не видя препятствий и соблазнов по дороге. Я быстро завершаю все свои дела и продвигаюсь к успеху.
    Ирина, спасибо за советы. Это как раз то, чего не хватало.

  30. Ирина, огромное, огромнейшее спасибо за статью. Я сейчас составляю семинар по личностному росту, который хочу провести в октябре в нашем городе, и вот этой техники мне прям-таки не хватало. Огромное спаибо!
    А мне ни за что не стыдно, я уже давно выбрала вести себя как умный, богатый, великодушный и порядочный человек.

    • Очень рада, Надежда, что эта техника поможет кому-то еще! Спасибо!
      Вот это я называю позитивным лидерством: узнал сам – передал дальше. Еще обязательно скажи всем на семинаре, пусть своим близким расскажут.

  31. Лариса 30.08.2011 в 09:07 - Ответить

    Проблема.
    Я составляю планы, но выполняю их процентов на 70 всего, т.к. считаю, что это ограничивает мою свободу.
    Я выбираю быть и вести себя как организованный человек, который грамотно планирует и всегда выполняет свои планы. А сою потребность в свободе я удовлетворяю за счет включения в планы любимых дел и времени на осуществление заветных желаний

  32. Римма 30.08.2011 в 11:35 - Ответить

    Я выбираю вести себя как собранный и концентрированный человек доводящий начатое дело до конца: чётко растопляющий приоритеты между делами и ни чего не оставляющий на потом, для того чтоб у меня действительно было свободное время,которое я могла бы полностью посветить себе не отгоняя мысли от не решенных проблем.

  33. Инна Воронова 30.08.2011 в 12:19 - Ответить

    Я постоянно чувствую себя уставшей,рассеянной,апатичной….Я выбираю с сегодняшнего дня ощущать прилив сил,творческой энергии,вдохновения…

  34. Teresa 30.08.2011 в 14:48 - Ответить

    Иногда я выбираю вести себя, как человек, который не доводит начатое дело до конца, ссылаясь на плохое настроение, усталость, неуверенность в результате, “сделаю завтра”. Результат – планов много, решений нет, время потрачено напрасно. “Мы все учились понемногу чему-нибудь и как-нибудь” – прав был классик!
    Сейчас я выбираю вести себя как преуспевающий, целенаправленый, решительный и дисциплинированный человек, который легко и с удовольствием решает всё намеченное. Время используется рационально, все действия приводят к отличному результату, всё более увеличивающееся материальное и моральное вознаграждение гарантировано! Я супер личность!
    В моём окружении только позитивные, добрые, успешные люди, помогающие другим людям реализовать свои потребности и развивать свои возможности!.

  35. Наталия 30.08.2011 в 15:09 - Ответить

    Я выбираю мужчин,у которых всегда проблемы с финансами и о
    бщение с ними со временем становится мне в тягость.
    Сейчас я выбираю вести себя как женщина,достойная отношений с мужчинами обеспеченными материально,интересными,надежными,способными любить и дарить радость .

  36. Ольга 31.08.2011 в 01:56 - Ответить

    Ирина, спасибо, давно искала ответ: почему не складываются отнощения и не идет бизнес?
    А все в выборе своей установки : похоже мне “нравится” роль жертвы, которой не хватает любви…
    Отныне я выбираю вести себя как правильнфя бизнесвумен:я действую, учусь, получаю результат, приводящий к финансовой свободе, я достойна иметь деньги на путешествия, на дорогие подарки близким, на преображение себя с использованием дорогостоящих процедур
    Я выбираю любовь к себе , к жизни, к мужчинам и строю долгосрочные отношения с мужчиной “от и…до”

  37. Оксана 02.09.2011 в 13:05 - Ответить

    Я выбираю плыть по течению,роль жертвы стечения обстоятельств,людей.Я выбираю быть бедной,несчастной и пассивной,делая вид,что от меня ничего не зависит.
    Отныне и до конца своих дней:я выбираю быть ответственной за свою жизнь,за отношения с окружающими,за свои поступки,слова,мысли.Я выбираю изобилие,счастье,гармонию,любовь.Я выбираю точно знать свои желания,умение, составлять план действий и решительность,добиваться своих целей.Я ВЫБИРАЮ УСПЕХ!

  38. Оксана 02.09.2011 в 19:59 - Ответить

    Вы знаете все что вы пишите, это правда, вся наши жизнь – то наша ответственность и наш выбор.И если у нас чего-то нет или наоборот в нашей жизни есть что-то – это значит только , что мы сами этого хотим, это только наше желание.Встает закономерный вопрос, мы жили очень много лет с сделав определенный выбор и удовлетворяя какие-то наши желания, как теперь когда понимаешь, что хочешь другого, хочешь изменить свой выбор как теперь жить. Что же надо сделать какие определенные шаги, чтобы изменить свою жизнь?

  39. Светлана 02.09.2011 в 23:34 - Ответить

    Я выбираю вести себя как человек, который не доводит до конца начатые дела. В результате планы не осуществляются, анализ действий не провожу и денег соответственно не зарабатываю, плыву по течению, вся спокойная,так как делаю только то, что хочу и менять ничего не нужно.

    Новый вариант: Я выбираю быть и вести себя как ответственный за свою жизнь человек. Я планирую свои действия, завершаю начатые дела вовремя и это приводит меня к отличным результатам! Мой бизнес развивается и приносит мне постоянно растущий доход, моральное удовлетворение и самоуважение.

  40. ГАЛИНА 05.09.2011 в 16:23 - Ответить

    Как и у многих проблемы в своей некомпетентности в велении бизнеса в онлайн, опусеаются руки, если что-то не получается. благодарю, Ирина ,за направление, которое я надеюсь поможет. я выбираю для себя ощущать постоянно прилив сил, творческой энергии, вдохновения … Сейчас я выбираю вести себя как преуспевающий, целеустремленный, решительный и дисциплинированный человек, который легко и с удовольствием делаю все намеченное.мой бизнес развивается и приносит мне постоянно растущий доход, моральное удовлетворение и самоуважение, признание родных и близких.

  41. ГАЛИНА 05.09.2011 в 20:14 - Ответить

    Есть сайт:http://888vera.vpotoke.com/ ,хочу сделать его еще более привлекательным,как и что здесь можно изменить ?ВАШИ предложения или проекты, которые можем обсудить. Я выбираю вести себя какуспешный специалист, который устремлен к определенной цели.

  42. Интересная позиция в обеспечении человеком своих потребностей, даже путем своей пассивности. А возможно ли пассивно добиваться своих целей, направленных на повышение благосостояние, успех и любовь?:-)

  43. NataliNinel 28.09.2011 в 11:38 - Ответить

    Я выбираю поведение свободного, уверенного и самодостаточного человека. Я выбираю планирование, организованность и претворение в жизнь своей мечты. Я грамотно планирую все свои дела, вовремя завершаю начатое и становлюсь все более организованной, что приводит к отличным результатам как в начатом бизнесе, так и в личной жизни! Я становлюсь все более гармоничной и самодостаточной, в результате повышается мое самоуважение, появляется чувство реализованности во всех аспектах жизни, чувство морального удовлетворения и гармонии. Все направления моего бизнеса стремительно развиваются и приносят мне постоянно растущий доход, в том числе и пассивный.

Оставить комментарий

Уникальная коллекция ценных
материалов для вашего бизнеса и жизни и для роста вашего дохода:

  • Получите Универсальную Формулу Успеха в бизнесе или «Почему сначала цветы и конфеты, и только потом – секс на Гавайях»
  • Научитесь создавать выдающееся качество жизни и гармоничный успех
  • Узнайте, почему деньги проходят мимо вас и как, наконец, показать им дорогу в свой кошелек…

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *