Ирина, как помочь клиетну помочь избавиться от своих ограничивающих убеждений? Читала об этом у Р.Дилтса, но честно говоря не очень поняла.
Вижу, как могу применить для этого 7-шаговый процесс, но есть ли что-то ещё по этой проблеме?
7-шаговаый отлично работает. Если еще техника НЛП по изменению убеждений. Она несложная, но требует практики и так вот не объяснишь в двух словах. Еще можно пойти путем разрушения старого убеждения и встраивания нового просто при помощи “изучения” в чем ложность старого убеждения, а в чем истинность нового убеждения. Тут еще важно не просто одно разрушить, но и помочь новое создать вместо старого.
Да, это обычно так, потому, что сама постоянно отвлекаешься на посторонние мысли, “уплываешь” в сторону. Если писать все свои мысли, вопросы и ответы =- то так получается более сфокусированно.
Аудио+PDF:
Ирина, как помочь клиетну помочь избавиться от своих ограничивающих убеждений? Читала об этом у Р.Дилтса, но честно говоря не очень поняла.
Вижу, как могу применить для этого 7-шаговый процесс, но есть ли что-то ещё по этой проблеме?
7-шаговаый отлично работает. Если еще техника НЛП по изменению убеждений. Она несложная, но требует практики и так вот не объяснишь в двух словах. Еще можно пойти путем разрушения старого убеждения и встраивания нового просто при помощи “изучения” в чем ложность старого убеждения, а в чем истинность нового убеждения. Тут еще важно не просто одно разрушить, но и помочь новое создать вместо старого.
Была коучем и клиентом, заметила, что намного легче когда тебя кто-то ведет по шагам, чем когда сам все шаги проходишь.
Да, это обычно так, потому, что сама постоянно отвлекаешься на посторонние мысли, “уплываешь” в сторону. Если писать все свои мысли, вопросы и ответы =- то так получается более сфокусированно.