Я приготовила для вас перевод весьма полезных отрывков из статьи Говарда Стивена Берга, чемпиона мира по скорочтению (согласно Книге рекордов Гиннесса).
Сегодня представляю Вам первую часть – «Как включить свой мозг на полную катушку»
«Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, считаете, что вам нужно было родиться гением, чтобы думать, как гений…
Однако, для большинства людей гениальность и успешность – это что-то, чего можно добиться, если стремиться к этому. Позвольте мне объяснить.
Закон семи
Большинство людей уверены, что они могут учиться, не делая записей. К сожалению, большая часть из них ошибается, поскольку они не понимают закона семи. Ваше сознание может жонглировать только семью предметами одновременно. Вы можете прочитать сотни страниц и учиться в течение многих часов, все, что удержит ваш мозг, когда вы закончите, – это семь основных понятий.
Многие неверно измеряют знания. Они делают это с помощью объема страниц, которые они прочли, или количества часов, которые они потратили на чтение. Ни то не другое не соответствует истине! Только около шести минут важной информации удерживается в долгосрочной памяти. Иначе говоря, в памяти сохраняется всего около семи фактов.
И все же, ваш мозг – это намного более мощный компьютер, чем вы привыкли думать! Этот компьютер скрыт в вашем подсознании. Давайте разберемся, как он работает…
Включите свой супер-компьютер
Ваше сознание работает со словами и образами. Ваше подсознание обрабатывает информацию, используя эмоции. Разрешите мне это доказать.
У вас когда-нибудь было ощущение, что что-то важное требует вашего внимания, но вы никак не можете сообразить, что именно и просто испытываете какое-то беспокойство? Ваше подсознание напоминает вам о важной задаче, используя единственный язык, который находится в его распоряжении – ваши эмоции. Если вы научитесь использовать этот эмоциональный компьютер, вы сможете достичь удивительных результатов!
Чтобы включить суперкомпьютер мозга, нужно задать вопрос. Не любой вопрос, но вопрос, на который можно получить эмоционально значимый ответ. Что я имею в виду под «эмоционально значимым ответом»?
Давайте посмотрим на примере.
Вы бы себя хорошо чувствовали, выиграв сотни миллионов долларов за одну секунду в лотерею? Я полагаю, вы бы чувствовали себя великолепно, то есть ответ «да» и сопровождается положительными эмоциями.
Давайте рассмотрим другой сценарий, вызывающий противоположную реакцию на утвердительный ответ.
А что если бы вы пошли к дантисту, и спросили, нужно ли вам сверлить 12 корневых каналов? Как бы вы себя чувствовали, если бы дантист ответил «да»? Вы бы, скорее всего, почувствовали себя очень нехорошо.
Обратите внимание, что каждый из этих двух сценариев приводит к очень различным чувствам, ассоциирующимся с утвердительным ответом. Это ключ к общению с вашим подсознанием. Вы должны задать себе вопрос и понять, как вы себя чувствуете, если даете себе самому утвердительный ответ.
Если ваш вопрос вызовет чувство счастья в случае положительного ответа, то ваше подсознание говорит «да». Если ответ вызывает отрицательные эмоции в случае утвердительного ответа, и вы чувствуете себя плохо, ваше подсознание дает вам отрицательный сигнал.
——————————————————————————————-
Завтра я предложу вам вторую часть статьи – «Решение невыполнимых задач»
А пока практикуйтесь в эмоциональном ответе на значимые вопросы. Развивайте свою способность общаться напрямую с суперкомпьютером своего мозга и наслаждайтесь пониманием того, что вы уже приоткрыли дверь к тем ресурсам, о которых другие могут только мечтать. Просто потренируйтесь и сами увидите, чего вы сможете достичь с помощью своего гениального мозга!
Ваши идеи, обмен опытом и комментарии приветствуются:
. Сегодня представляю Вам первую часть – «Как включить свой мозг на полную катушку»«Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, считаете, что вам нужно было родиться гением, чтобы думать, ...){kind=link}
Да! Эмоции решают если не всё, то многое.
Замечаю, когда делаешь что то на эмоциональном подъёме – эффективность зашкаливает, напряжения – нет, результат получаешь свободно и легко, – а результат ПОТРЯСАЮЩИЙ!
Отличная статья!Беру на заметку!
благодарю
Хочу сказать что очень нужную и необходимую разъяснительную работу вы производите и возможно даже направляете многих читателей на путь знаний, и конечно человеческие возможности не безграничны и люди должны их использовать продуктивно и конечно самый первый враг производительности интелектуальной деятельности человека является отвлечение от цели и мечта любого из нас научиться акцентировать свое внимание на достижение цели своего стремления. Спасибо Вам что вы поднимаете такие вопросы.
Общаться с подсознанием – это классно! Ирина, благодарю, Вы даете очень действенные техники по работе с подсознанием и по управлению своей жизнью. Замечательное ощущение.
вы всегда находите нам полезную информацию . спасибо вам
А что делать если эмоции ровные, спокойные и без всплесков?
Спасибо.
Эмоции. это мостик между ощущением и действием. А если сказать точнее, это самый быстрый вид энергии, который переводит наши чувства из области сознания в область подсознания.
Часто бывает так, что испытываешь беспокойство от того, что надо что-то сделать или сказать и не понимаешь что – расшифровка приходит не сразу и бывает даже с опозданием, и потом кусаешь локти, что надо было сделать так и сказать по другому.И чувство досады, что не смогла отреагировать сразу.Не поняла сигналы, не распознала их вовремя,а они были оказывается и со всех сторон.Или же с точностью до наоборот – вдруг начинаешь бурно и активно создавать деятельность причем результативно, а потом сидишь и удивляешься с самой себя и как же я догадалась так все организовать? давно поняла, что у меня недопонимание природы своих чувств и эмоций и даже не могу иногда дать им более точное определение, что за чувство и эмоцию я испытываю и как назвать его более точным словом.
На самом деле-согласна с предыдущим комментарием-недопонимание своих внутренних эмоций и ощущений,МЕсяц назад закрыла отдел,два дня назад сгорел магазин дотла,,,(а эмоция была-что он меня *душит?!)
Я пропустила вторую часть?
нет, будет сегодня!
Наталья, подскажите, пожалуйста, как правильно задать вопрос, с утвердительным ответом, если это касается выбора, например профессии, если я хочу понять моё это или нет? например, если я думаю стать врачом, какой вопрос я должен задать?
Отличный метод! я поняла, что пользовалась им , когда была ребенком. Иногда так сильно чего-то внутренне не хотела делать (например, заниматься танцами) , что меня невозможно было ни уговорить ни заставить. А потом случайно увидела соревнования по фигурному катанию по телевизору и меня прямо как подбросило – хочу! И с огромным удовольствием катаюсь на коньках даже сегодня!
Да есть такое…Советую посмотреть к этой стать е фильм Беседы с богом , а потом почитать книгу Беседы с Богом. Смотрела фильм 3 раза в полном восторге суть фильма именно о подсознании.