Несколько дней назад Академия Стратегического Коучинга проводила опрос среди своих подписчиков
Посмотрите на результаты!
Нет, мы не шокированы, потому что тема уверенности одна из самых обсуждаемых.
Но!!! количество людей, желающих получить то самое заветное состояние уверенности так же остаётся высоким и это подтвердил наш опрос.
Ответом на первый вопрос – «Как часто Вы испытываете неуверенность?»
– был только 0.5% ответивших – «вообще не испытываю…»
Что ж, радует…
- только в определённых ситуациях – 77%
- почти каждый день – 22,5%
Казалось бы в чём собственно дело… ну неуверен и неуверен.
Неприятное состояние, которое вызывает неуверенность – это пол-беды!
Вот как отвечали люди на вопросы далее:
«Как изменится ваша жизнь, если вы избавитесь от страха / неуверенности и обретете свободу общения /самовыражения?»
- я буду чувствовать себя свободно, получать больше удовольствие от жизни – 48%
- я смогу уверенно высказывать свое мнение, не позволю себя подавлять или манипулировать мной – 18%
- это поможет мне в карьере\бизнесе – 17%
Обратите внимание!!!
Это уже заявления, ради которых можно начать относиться к теме уверенности серьёзно.
И уделить некоторое время своего жизненного пространства решению задачи.
идём далее, следующий вопрос нашего опроса:
«Вы уже пытались что-то предпринять, чтобы избавиться от страха общения?»
- да – 81%
- нет – 19%
Отлично! Вы не сидите со своим страхом и неуверенностью, а пытаетесь бороться с ними…
Вот здесь одна из ошибок. Бороться не нужно – борьба всегда противостояние!
С кем Вы собрались бороться? Сами с собой? – проиграете с вероятностью более чем 81%!
Есть гораздо действенные и экологичные методы трансформации страха и неуверенности.
Следующий вопрос как раз помогает вам определить области жизни, ситуации, с которыми и нужно поработать:
«В каких ситуациях вы испытываете страх общения или неуверенность?»
- если нужно что-то продавать, предлагать свои услуги, просить вернуть долг или обсуждать финансы с супругом\партнером – 67%
- если нужно выступать на публике, говорить тост, вести вебинар – 60 %
- при общении с более успешными людьми или людьми , обладающими властью – 53%
- если нужно высказать свое мнение, сказать «нет» или противостоять манипуляции – 46%
- при общении с противоположным полом – 34%
- при знакомстве с новыми людьми или в новой компании, на семинаре – 34%
- когда я надеваю новую одежду, особенно яркую или модную, привлекающую внимание окружающих – 12%
Буду рада, если сможете преодолеть свою неуверенность и поделиться своими наработками, мыслями в контексте трансформации состояния неуверенности в комментариях.
Здравствуйте, Ирина! Все, кто знает меня с детства, скажут, что я – очень уверенный в себе человек…но это перестало быть правдой на все 100%…печально, но с годами я научилась быть неуверенной….Хорошо ещё, что есть обратный опыт и иногда я “Включаю” нужное состояние…А всё ярлыки и вера ещё кому-то больше, чем себе…синдром отличницы..желание быть хваленой…
Когда занимаешься любимым делом и натренировался в нём до преуспевания – уверен в себе(как за рулём!).Наверное, это норма жизни.:)Спасибо за притчу!
Наталья, точно. Когда занимаешься любимым делом – оттачиваешь свои навыки до автоматизма!
и уже про неуверенность просто забываешь.
Но когда то, впервые сев за руль, можно было сбросить пару кг за одну поездку ;) и ещё не понимаешь, что это тебе сильно нравится)))
Согласна, что и в проведении тренингов опыт – большущщий плюс!
Однако, во время получения этого опыта может возникнуть такое состояние (неуверенность), с которым необходимо справиться, трансформировать его в более созидательное состояние..
Очень актуальная тема,спасибо. В последнем вопросе : В каких ситуациях вы испытываете….я обнаружила что
во всех 4 пунктах у меня есть страх, но нет страха выйти в новой одежде, наоборот чувствую более уверенной.
Я анализировала неуверенность свою в разных ситуациях и приходила к выводу: страх только от того ,что я плохо
знаю материал,может отсюда неуверенность? А когда я прекрасно владею ситуацией: знание материала,вера клиентов в меня, то прекрасно провожу тренинги,встречи.И все равно новая аудитория меня пугает.Очень тяжело адаптируюсь в новом коллективе.Но, при помощи метода Х.Сильва, я стала проводить медитации перед встречами, медитации на уверенность, и я чувствую результаты. Благодарю, что выслушали и прислали такую замечательную притчу.
Спасибо за притчу. Очень!
Ирина,большое спасибо за тест.При ответах отследила свои пунктики – есть над чем поработать.
Замечательная притча. Да, стоит почаще обращать внимание на детей, на то как они себя ведут – у них многому можно научиться. И дело наверное в том, что они не задумываются : смогут или не смогут, они просто берут … и делают. А мы же с возрастом разучились этому и постоянно “включаем мозги”, а мозг основываясь на прошлом негативном опыте заставляет нас сомневаться… Вот и выходит “ГОРЕ ОТ УМА” и неуверенность, как следствие. И поэтому не удивительно, что мы не одиноки в этом.
Чудесная притча! Спасибо вам! По поводу уверенности: есть ли отличия в понятиях- уверенность в себе и самоуверенность? Мне, кажется, они неидентичны по смыслу. Как Вы считаете?
Действительно -горе от ума.Прошлый негативный опыт не пускает двигаться вперед.
Притча, как чудесное обрамление всего того, что делаете вы и ваша команда. Спасибо за тонкие грани реальности.