В своей жизни я постоянно применяю самогипноз и НЛП для разных целей. И я регулярно обучаю каким-то техникам самогипноза своих клиентов и знакомых.
Иногда бывают смешные ситуации…
1. Как выйти замуж.
Одна моя клиентка не могла «заставить себя» выйти замуж, так как стеснялась того, что храпела во сне (из-за особого расслабления нёба, обычно лежа на спине).
Она, конечно, встречалась с мужчинами, но никогда не оставалась с ними на всю ночь, так как боялась спугнуть своего партнера своим храпом. В итоге отношения все равно сходили на нет.
Я научила ее программировать себя перед сном на то, чтобы переворачиваться во сне при первых признаках готовности захрапеть. Ее подсознание должно было определять момент, когда нёбо принимает «опасное положение» и она должна без пробуждения перевернуться на бок.
Сработало отлично с первого раза!
Правда есть небольшой побочный эффект – она ворочается во сне и поэтому ее кавалеру приходится спать под отдельным одеялом.
2. Как рассердить учительницу.
Мой знакомый рассказал, что его сын-первоклассник не хочет ходить в школу, плачет. Там у них злая учительница, которую ребенок боится. Я посоветовала обучить ребенка простому приему самогипноза с использованием воображения – каждый раз, когда учительница ругается, ребенок должен делать глубокий вдох и представлять, как у учительницы медленно вырастают розовые уши, а изо рта вылетают мыльные пузыри.
Через пол-года спрашиваю своего приятеля, как дела у ребенка в школе. Он говорит – «Все отлично, учится с удовольствием. Только первое время меня вызывали пару раз в школу, так как сын начал смеяться на уроках. Учительницу это выводило из себя, а ребенок от этого смеялся еще больше» :-)
3. Неизбежное будущее.
Всем знакомы выражения «неведомое будущее», «неизвестные последствия». Обычно нам не приходит в голову представить себе «неотвратимые последствия» наших слабостей, которые мы позволяем себе сегодня – сигареты, десерт, нездоровый образ жизни, вредные эмоции. При помощи самогипноза можно подробно изучить свое «неотвратимое будущее» и начать меняться уже сегодня.
Мне позвонила клиентка, которая хотела сбросить вес и мы договорились о сеансе гипноза. В качестве домашнего задания я попросила ее представить два варианта развития будущего: один, когда она выполняет все необходимое, чтобы сбросить вес, а второй – когда она продолжает делать то, что делает сейчас. Представить нужно было очень-очень живо. Цель этого задания – осознать последствия неправильного питания и усилить желание измениться.
На следующий день она позвонила мне возбужденная и сказала, что заглянула в будущее
и ужаснулась последствиям своего неправильного образа жизни, и что это ее так напугало, что она готова на все 100% соблюдать диету и бегать по утрам… так что больше не нуждается в гипнозе.
Так она пере-программировала себя, создав образ «неизбежного будущего»… а я не получила свои деньги за сеанс гипноза… :-|
4. Побочный эффект.
Моя подруга постоянно жаловалась на то, что сын не помогает ей по дому и грубит. После короткого разговора стало ясно, что проблема не в отсутствии порядка в доме, а в отсутствии порядка в голове и в жизни.
Я научила ее простой формуле самогипноза для снятия стресса и крепкого здорового сна с удовольствием. Упражнение по 5 минут перед сном.
Всего через неделю она позвонила мне и похвасталась, что ее пригласили на свидание. Оказывается преподаватель на курсах французского давно заглядывался на нее, но не решался с ней заговорить, так как она всегда была не то сердитая, не то расстроенная….
А теперь она стала ходить, по его словам, «с нормальным лицом» и ему захотелось пригласить ее в кафе.
Вот такой побочный эффект от самогипноза для снятия стресса.
В каждой шутке есть доля шутки)
Если вам интересно узнать каких результатов можно добиться с помощью самогипноза?
Как можно изменить свою жизнь, потратив всего 15 минут в день, то
24 июня, в 20-00 мос. вр. я проведу полезный , интересный, практичный вебинар
«ВАУ-Жизнь! С самогипнозом».
И для многих это мероприятие окажется самым важным мероприятием 2014 года!
Очень интересные случаи. Пользуюсь несколькими методами, но хотелось бы узнать побольше. Ирина, спасибо за интересную статью.
Приходите на вебинар 24 июня, я много интересного расскажу
Прекрасные истории и результаты. У нас в семье тоже был случай. Мой сын-первоклашка начал говорить о том, что на уроках у него болят уши из-за того, что учительница постоянно кричит. Мой муж сказал ему:”А ты представь, когда учительница начинает кричать, что она поёт.” Я даже рассмеялась. Потому что это так было “в строчку”. Внешний вид учительницы-большая женщина. Она как прима оперного театра. Этот образ очень подошёл. Моему сыну стало легко. Правда она начала жаловаться, что наш сынуля много улыбается, когда в классе ситуация Очень серьёзная.
Спасибо, Ирина, как всегда поучительно и интересно.
а у детей воображение отлично включается и “видят” они то, что хотят намного реалистичнее, чем взрослые
супер! Если это, так скажем, побочные эффекты – выйти замуж, сделать так, чтобы ребёнок хотел ходить в школу, – то какие же тогда – не побочные)))
Просто потрясающая информация. Ждём!
Похоже, нужно написать еще что-то о серьезных случаях. Хотя – выйти замуж благодаря самогипнозу – куда уж серьезнее :-)
Отличная статья! Я обращалась к гипнотерапевту с проблемой бессонницы. Помогло со второго сеанса. Но он меня не стал учить самогипнозу, а вместо этого пригласил для повторной сессии – платной, конечно :-)
А вот если бы овладеть этими техниками и самой решать свои мелкие проблемы – было бы просто СУПЕР!
Ирина, научите, а?
Марина, приходите на вебинар.
Самое интересное, что вот как раз для сна требуется минут 5 самогипноза, чтобы заснуть.
И примерно 5-10 минут для снятия головной боли и болей в мышцах.
Так что это просто СУПЕР метод для оздоровления
Ирина – ВАУ!!!! Вы как всегда – только самое ценное, интересное, практичное и без напряга!!!!
Ирина,обязательно буду на Вашем вебинаре. Как всегда,всё чётко,доступно,понятно. Благодарю за Ваш вклад в моё развитие!