Как избавиться от прокрастинации?
2\3 лета позади и предлагаю начать бодрить себя и возвращать в деловое русло.
Подумайте о чем-то важном, что вы давно откладываете…
От этого возникает чувство, что вы застряли на какой-то станции, и продолжаете постоянно пропускать нужный вам поезд…
Иногда это может длиться так долго, что может стать серьезным препятствием на пути к положительным переменам в жизни.
Полагаю, вы уже даже пытались избавиться от прокрастинации разными способами. Я надеюсь, что сегодняшние советы помогут вам исправить “корни” психологических и эмоциональных причин этих проволочек.
На меня тоже иногда нападает такое состояние проволочек и сомнений, и раньше я тоже частенько испытывала беспомощность перед своим собственным внутренним состоянием – прокрастинацией.
Поэтому я нашла алгоритм избавления от этой напасти.
Результат – теперь я совершенно свободна в выборе – делать или откладывать дело на потом. Я больше не завишу от непреодолимого желания откладывать важные дела до бесконечности.
Применяем технику для избавления от прокрастинации – скачать здесь
Напишите в комментариях что получилось, какие вопросы возникли:
ИРИНА СПАСИБО !!! СПАСИБО за статьи
Спасибо,Ирочка!
Техника избавления от прокрастинации – отличный инструмент, которым можно пользоваться в коучинговой сессии по формуле Бэкхарда. Отлично сработает при работе с третьим компонентом условий перемен – первых шагах при условии, если они откладываются или при работе с правой частью формулы- внутреннее сопротивление. спасибо! Классно!