Удивительный факт, который можно увидеть в “трансформационной работе” коучей, психологов, тренеров: иногда приходится буквально убеждать клиента, что “перемена” уже произошла и твоей проблемы больше нет. Теперь ты МОЖЕШЬ!..”

Недавно ко мне обратилась женщина с просьбой избавить ее от сильнейшей фобии змей, которая мучила ее более 30 лет, с детского возраста. Даже фото змеи вызывало неконтролируемый приступ ужаса. Я помогла ей избавиться от этой напасти примерно за 20 минут и создать новую стратегию реагирования. Стратегический Коучинг действительно дает удивительно быстрые и глубокие изменения! Не смотря на то, что ей самой стало очевидно, что она освободилась от фобии, мне пришлось еще минут 40 убеждать ее, что проблема решена окончательно и она МОЖЕТ теперь спокойно смотреть на змей. Ура! Теперь она МОЖЕТ это сделать! Через пару дней она написала мне, что увидела змею в своем саду и ничуть не испугалась, даже рассмотрела её хорошенько (впервые в жизни!). Я поздравила ее и была уверена, что теперь-то она получила доказательства того, что фобии больше нет. Однако, примерно через неделю она позвонила и попросила встретиться еще раз, объяснив, что она продолжает избегать смотреть фильмы про природу, потому, что “а вдруг я снова испугаюсь змеи и фобия снова вернется”.

Вторая сессия прошла отлично, мы сделали Линию Времени и исправили момент в детстве, когда возникла фобия, встроили еще одну полезную стратегию в прошлое. Она улыбалась, говорила, что она очень довольна результатом. Однако, когда я предложила ей посмотреть видео про змею, она снова засомневалась – “а вдруг я все  испорчу, если я увижу змею на видео …” Так что еще минут 30 я убеждала ее посмотреть видео про змею прямо в моем кабинете и убедиться, что все в порядке. Задумайтесь, как часто мы отказываемся от мечты или не верим, что позитивная трансформация реальна, просто потому, что не верим, что мы МОЖЕМ… Отказываемся верить, что изменение к лучшему возможно, что МОЖНО мечтать, меняться, достигать, желать… что мы не обязаны постоянно бояться, что мы не обязаны быть такими, какими не хотим быть!

Давайте устроим себе “Неделю расширения возможностей” – найдем в своей жизни три дела\вещи\мысли, которые кажутся трудными, невозможными, нереалистичными… скажем себе “я МОГУ!” –  сделаем первый шаг и посмотрим что из этого получится… Вы с нами? Тогда начинаем прямо сейчас: