Пробуди в себе коуча

4 видео-урока стратегического коучинга

Урок 1. 8 ключевых потребностей, которые влияют на нашу жизнь

Все мы хотим достигать свои цели и ещё быть при этом счастливыми. Знаете, как бывает - идешь к своей цели, преодолевая препятствия, а потом, вдруг, понимаешь, что и цель "не моя", и шел не туда.


Из первого видео вы узнаете о восьми ключевых потребностях человека, которые являются основой нашей жизни. Вы научитесь понимать свои ведущие потребности и выбирать именно "свои" цели, чтобы строить жизнь с удовольствием и Смыслом.

Одну и ту же цель можно достичь совершенно разными путями.


Интересно, какой путь подходит именно вам? 

Что мотивирует именно вас?

Что будет вдохновлять вас на новые достижения?

Готовы? Смотрите продолжение первого урока и узнайте, как потребности влияют на все ваши решения, и почему вы достигаете или не достигаете свои цели.

Задание:

  • Изучите видео и попробуйте самостоятельно определить свои потребности в разных сферах жизни: семья, деньги, карьера, развитие и пр.
  • ​Пройдите тест на выявление ваших ведущих потребностей-мотиваторов, которые направляют вашу жизнь и ежеминутно влияют на все ваши решения и выборы.

    Внимание! Этот тест серьезный и глубокий. Вы узнаете о себе много нового и сможете сразу понять тормозящие вас факторы. Очень важно определить именно вашу комбинацию ведущих потребностей. Согласитесь, потратить 15 минут вместо долгих лет проб и ошибок - это совсем немного.

    После прохождения теста вы будете знать:
  • check
    Свою уникальную комбинацию ведущих потребностей (что вас мотивирует "по жизни" на самом деле)
  • check
    Свои ограничивающие убеждения (что вас тормозит в карьере или бизнесе, что мешает создавать счастливые отношения)
  • check
    Факторы, вызывающие стресс (с чем вы пока не научились справляться)
  • check
    Свои сильные и слабые стороны 
  • check
    Свои зоны дальнейшего развития

В результате прохождения теста Вы узнаете комбинацию ДВУХ своих потребностей (и у каждого человека они будут свои). Почему это важно знать? Вся наша жизнь, все наши достижения, провалы и даже уровень счастья в жизни будут зависеть от двух вещей:

  • check
    какие потребности являются ведущими на данный момент времени 
  • check
    способы, которыми Вы удовлетворяете эти потребности - насколько они эффективны и экологичны

Урок 2. Как легко научиться управлять своим состоянием

Наше внутреннее состояние - это топливо для наших действий! Наше внутреннее состояние может быть как нашим союзником, так и противником. Уверенность, креативность, фокус, энергичность, мотивированность - эти состояния помогают нам действовать эффективно, делают нас успешнее.


Страхи, тревога, сомнения, обиды - все это явно работает против нас, делает нас слабее и мешает двигаться вперед. Поэтому сегодня мы учимся создавать любое желаемое состояние "под задачу". Станьте хозяином своих собственных состояний!

Задание:

  • Посмотрите видео и узнайте, что такое триада состояний.
  • Как экологично менять свое внутреннее состояние? 
  • Сделайте технику "Круг совершенства". В любых ситуациях эта техника позволит вам создать состояние ресурса и с блеском решать жизненные задачи на пике эффективности.

Урок 3. Внешние и внутренние стратегии

Наши стратегии мышления определяют то, как мы действуем в реальности. Стратегии мышления влияют абсолютно на все результаты в нашей жизни: уровень дохода, карьеру, то, как мы строим отношения и насколько реализуем свой потенциал.


Если вы из года в год не достигаете важных жизненных целей, то, вероятно, пора обновить ваши стратегии мышления, чтобы сделать ваши цели реальностью. Из Урока 3 вы поймете, как работают стратегии и формируют нашу действительность.

Задание:

  • Посмотрите видео и узнайте, что такое внешние и внутренние стратегии мышления.
  • Почему стратегии мышления одного человека совершенно не подходят и даже вредят другому?
  • Чтобы лучше понять себя, скачайте и используйте предложенную технику с вопросами для самокоучинга. Эти вопросы расширят ваши возможности в любой области жизни!
    Вы начнете лучше понимать себя, обнаружите свои неэффективные стратегии мышления и найдете новые идеи для жизни с удовольствием и Смыслом.

Выберите урок

Урок 1

Урок 2

Урок 3

Урок 4

Если вы попали на эту страничку случайно, и хотите получить все материалы по стратегическому коучингу,
 то нажмите на кнопку "Хочу получить все материалы".

Оставьте свой комментарий к уроку

Copyright (c) 2017 Академия Стратегического Коучинга